Ich hab´s durchlebt. Jetzt bist du dran.

Burnout. Panikattacken. Dauerstress. Eine Ehe, die zerbrach. Beziehungen, die mich leer gemacht haben. Alleinerziehend. Funktioniert hab ich - bis mein System dichtgemacht hat.

Heute bin ich Breathwork Coach, Nervensystem-Trainerin und begleite Männer zurück in ihre Kraft. Nicht nur, weil ich das irgendwo gelernt habe, sondern weil ich´s selbst durchlebt habe. Ohne Filter. Ohne Schönreden.

Ich weiß, wie es ist, wenn man funktioniert, aber innerlich längst nicht mehr da ist. Wenn du denkst, du musst dich zusammenreißen - für die Karriere, die Familie, den eigenen Anspruch. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper irgendwann die Reißleine zieht.

Warum Männer?

Weil ich euch verstehe. Schon immer. Ich hab nie viel mit dem oberflächlichen Frauengeschwätz anfangen können - aber ich hab gespürt, was bei Männern wirklich abgeht. Und ich sehe, was viele nicht aussprechen.

Was du brauchst, ist kein weiteres Gelaber. Du brauchst jemanden, der dein Nervensystem versteht. Deinen Druck. Deine Gedanken. Deinen Körper. Jemanden, der dich nicht therapiert, sondern dich erinnert, wer du bist, wenn du wirklich spürst.

Keine Theorie. Sondern Erfahrung.

Ich arbeite körperorientiert. Erdnah. Unverfälscht. Ohne Druck - aber mit Klarheit. Und ich bringe nicht nur meine Geschichte mit, sondern auch fundiertes Wissen: als zertifizierte Breathwork-Coaching, Reiki-Meisterin und Vagusnerv-Trainerin.

Ob im 1:1 Coaching, beim Walk & Talk oder im 4-Wochen-Programm zur Regulation deines Nervensystems. Es geht immer um eins - zurück in Verbindung. Mit dir. Deinem Körper. Deinem Leben.